112s.ru

Обливаться и похудеть

Рейтинг - | Просмотров: 7690 + | Рекомендуемый возраст: 40
Обливаться и похудеть

На Руси обливание холодной водой для похудения вряд ли практиковали. Эталоном красоты и свидетельством здоровья в древности было дородное тело. Сегодня обливание холодной похудеть для похудения рекомендует даже традиционная диетология и медицина. Для этого имеется не одна дюжина причин. В борьбе с лишним весом обыкновенно используют ряд средств. В их числе — дорогостоящие, малоэффективные или даже вредные процедуры и методы. Популяризатором ледяного обливания в России был легендарный Порфирий Иванов, который настаивал и убеждал личным примером на оздоровлении путем закаливания. Практикующие обливание излечивались не только от физических, но и психических недугов. А что такое лишний вес, как не болезнь души и тела? Комплексы, обиды, нереализованные желания откладываются в виде жира и нарушают работу органов и систем. Вы по-прежнему пользуетесь дорогими кремами для лифтинга? Холодный душ тонизирует, подтягивает, дарит здоровый цвет коже абсолютно бесплатно. Очевидно, что не только лишний вес и целлюлит — показания к проведению процедуры. Закаливание — лучший способ застраховать себя от болезней. Крепкий иммунитет — надежные гарантии физического и психического благополучия. Как облить себя правильно? Более чем просто… В идеале процедуру следует проводить на улице, соприкасаясь босыми ногами с землей, травой или снегом. Контакт с природой в городских условиях может быть чреват неприятностями. Нагой Аквааэробика реально похудеть босой любитель закаливания вызовет неподдельный интерес со стороны жителей микрорайона и служб экстренной помощи. Удобнее и безопаснее проводить процедуру дома под душем. Деревенские жители и дачники располагают уникальной возможностью окатить себя ведром жидкого льда с головы до пят на лоне природы. Не обращайте внимания на время года — зимой эффективность процедуры даже увеличивается. Врачи делают оговорку и предупреждают о непереносимости холодной температуры отдельными гражданами. Если после холодного душа вас бесконечного долго знобит и даже десятая процедура приносит трудно преходящее состояние шока, увы, метод вам категорически не подходит. Противопоказаниями к обливанию, по мнению медиков, также являются: Адепты закаливания утверждают, к проведению процедуры...

Видео - Обливаться и похудеть.

Диетолог Ковальков о холодной воде для похудения

Рекомендуем купить

Спонсоры

    Загрузка...
Copyright © - 112s.ru. All Rights Reserved.